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山东代孕实体:睡觉出虚汗 如何预防?
来源:http://www.kesee.cn  日期:2019-05-11

  

  睡觉出虚汗

  睡觉出虚汗是怎么回事呢?相信有许多不知道其原因的。其实引起睡觉出虚汗的原因有许多的,而一般情况下有以下这些原因。

  1、阴虚

  晚上睡觉出汗,醒来后汗就止住,中医称这种情况为盗汗,盗汗的人是阴虚的表现,阴虚的人常常会有心烦、面部发红发热、口咽干燥的症状,这类朋友日常生活中要少吃温热性食物(如山东代孕实体:睡觉出虚汗 如何预防?葱、蒜、姜),多吃滋阴的食物(如百合、雪梨)。

  2、室内温度过高

  室内温度过高也是晚上出汗的主要原因。晚上睡觉的时候,室内温度过高,是很容易出汗的,特别是热天,如果没有空调,那么早上起来发现自己一身都湿了,这就不足为怪了,朋友们可以装空调来降低室内温度,但是也要注意开窗换气。

  

  3、做梦(如噩梦)

  相信大家都知道,如果在睡觉的时候做了一个噩梦的话,则是会让人出虚汗的。而这类朋友则在生活中要保持平平和的心态哦。

  4、疾病山东代孕实体:睡觉出虚汗 如何预防?导致

  许多疾病能够导致晚上容易出汗,这些疾病主要有:糖尿病、结核、甲亢、高血压、低血糖症、心内膜炎等,主要病因是疾病山东代孕实体:睡觉出虚汗 如何预防?刺激了神经系统,造成某些神经失调,容易导致晚上睡觉出汗。如果是疾病导致的晚上出汗,那么一定要及时治疗了。 (图片来源:视觉中国)


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